Blogg
Är just nu inne i ett bra flyt...
8 Nov 2014
Ja, nästan i alla fall! Träningen suger för tillfället. Har svårt att dra mig till gymet. Känns som jag sitter hemma och väntar på styrka, väntar på ökad muskeltillväxt och kondition. Ska inte helt dra mig i brunnshålet nu. Det flyter på bra med viktnedgången, jag gör precis som jag ska där. Det är [...]
Itrim, för HELA pengen...
25 Oct 2014
Ja, så har jag belönats med ett års vikminskningsprogram på Itrim. Min svägerska gav mig detta. Hade önskat mig nån månad där i födelsedagspaket, som en pusch, inspiration etc också fick jag ett helt år, ETT HELT ÅR!!! Kan inte riktigt fatta det. De e rejält dyrt, skulle inte ha möjlighet att prioritera den [...]
Jodå... Det löper på även om inte det synts på bloggen...
11 Oct 2014
Ja man kan tro att jag gått i ide men i själva verket är jag igång mer än någonsin. Jag styrketränar på 3 ggr/veckan. Ibland har det inte blivit riktigt i den utsträckningen då förkylda/febriga barn och förlorad arbetstid sätter käppar i hjulet för träningen, men så är livet, föränderligt och oförutsägbart. Det är bara [...]
På väg till Formtoppen!
21 Aug 2014
Ja, nu är gymkort införskaffat och för att utöka mina träningsvaranter så är det också kompletterat med möjlighet till alla spinningpass samt indoor walking. Jag kommer inte kunna ha en vettig ursäkt för att inte utnyttja kortet på något av dessa alternativ. Min motivation är inte på topp. Går mkt i önsketänkande om någon [...]
Invägningen börjar!
5 Aug 2014
I morgon är det dags för invägning. Kommer räkna viktnedgång per vecka, varje onsdag alltså. Jag är mer än ganska viktminskningsfixerad i kilo och tycker/förväntar mig att nå en viss minskning/vecka. Av den anledningen så kommer jag lägga ut resultatet i BMI. Kommer veckovis redogöra för hur förändringen skett i BMI och vilket BMI [...]
Danmarksresa innebar ätardag(ar)
4 Aug 2014
Ja så var det dax för den inbokade Danmarkssemestern.... Så trevligt och gott naturligtvis :-) Jag har inte riktigt kommit dit att jag gör de bästa valen på hotellfrukosten. Jag har heller inte med aminosyror och proteinpulver på resan, söker inte specifikt efter hotell med gym utan jag semestrar helt enkelt några dagar, äter [...]
Vi börjar första inlägget med målet...
4 Aug 2014
Tja.. är det så man börjar, med målet, med slutet på boken? Säkert inte men om jag inte gluttar lite i slutet av boken, tittar på målet så har jag inget att sträva mot. För mig är det sunt med mål, det är de som får mig att kämpa vidare, jobba på, fokusera OCH [...]
